نگهداری از موها در دوران بارداری

نگهداری از موها در دوران بارداری

موی انسان در حالت معمولی رشد، سه مرحله را طی می کند :

رشد فعال ، مرحله استراحت و مرحله ریزش.

در طی این سه مرحله در طول یک روز معمولا 100صد تار مو از سر شما می ریزد.

وقتی فردی باردار می شود، با ترشح هورمون های بارداری، چرخه رشد مو عوض می شود.

مو ها رشد می‌کنند بدون آنکه ریزشی در کار باشد.

در نتیجه موهایی بلندتر و پرپشت تر از زمانهای دیگر را تجربه می کنید.

همچنین قطر هر تار مو در دوران بارداری به مراتب بیشتر از پیش است.

اگر عادت دارید که موهای خود را رنگ، یا  فر کنید، شاید بهتر باشد که در دوران بارداری به موهایتان استراحت بدهید.

بارداری ممکن است موهای شما را نسبت به گرد و غبار و گرما حساس تر از قبل کند.

در چنین شرایطی همیشه قبل از بیرون رفتن از منزل موهای خود را با کلاه یا روسری بپوشانید

و سعی کنید موها را همیشه تمیز نگه دارید

و از بروز هرگونه عفونت یا خشکی موها مثل شوره سر جلوگیری کنید.

به علاوه بستن موها به صورت دم اسبی یا شل بافتن موها،از در هم پیچیدگی و گره خوردن آنها جلوگیری کرده و مراقبت از آنها را آسانتر خواهد بود.

پس از شستشوی موها،به آرامی و با حوله آنها را خشک کنید

و یا اجازه دهید درهوای طبیعی خشک شوند.

تا جایی که امکان دارد از سشوار استفاده نکنید.

در ضمن برای جلوگیری از ریزش موها،

زمانی که موها هنوز خیس هستند ،آنها را شانه نکنید

و برای شانه کردن آنها از شانه دندانه بلند استفاده کرده و به آرامی موها را شانه کنید.

با مشورت پزشک متخصص در دوران بارداری

از هرگونه کمبود مواد مغذیجلوگیری کنید.

ممکن است پزشک علاوه بر رژیم غذایی ،مکمل های موثری را تجویز کند که البته بسیار مفید هم خواهد بود.

با تغذیه صحیح در دوران بارداری ،سلامت و زیبایی موها  حفظ خواهد شد.